تحليل سباق HYROX: Hannah Ertl René Pferner & René Pferner & 1 autre - Köln 01:19:45 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Hannah Ertl René Pferner & René Pferner & 1 autre

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: DOUBLES · OPEN

Hannah Ertl René Pferner

René Pferner

Hannah Ertl

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:50 (61%)

Stations24:38 (31%)

Roxzone6:21 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+6.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:51	-
SkiErg	3:47	17
Running 2	6:06	-
Sled Push	1:43	34
Running 3	6:29	-
Sled Pull	3:19	99
Running 4	6:34	-
Burpee Broad Jump	3:11	92
Running 5	6:12	-
Rowing	4:08	16
Running 6	6:13	-
Farmers Carry	1:39	74
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	3:00	42
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:51	77
Running Total	48:50	122
Roxzone Total	6:21	116