خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Roel De Rooy & Lindy Linssen

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN · NED

Roel De Rooy · Lindy Linssen

الزمن الإجمالي: 01:30:58
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: DOUBLES · OPEN

Roel De Rooy

Lindy Linssen

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running55:34 (61%)

Stations28:01 (31%)

Roxzone7:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:57/km+12.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:12	118
Running 2	6:48	-
Sled Push	1:46	45
Running 3	7:17	-
Sled Pull	3:22	105
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	3:53	151
Running 5	7:51	-
Rowing	4:47	162
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:41	86
Running 7	7:40	-
Sandbag Lunges	4:10	154
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:10	128
Running Total	55:34	173
Roxzone Total	7:27	163