تحليل سباق HYROX: Peter Janssen Angela Gerrits وPeter Janssen وآخر واحد - Köln 01:34:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Peter Janssen Angela Gerrits وPeter Janssen وآخر واحد

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:34:01
الترتيب: #174
ترتيب الفئة العمرية: #91
الفئة: DOUBLES · OPEN

Peter Janssen Angela Gerrits

Peter Janssen

Angela Gerrits

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:26 (57%)

Stations30:40 (33%)

Roxzone9:59 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:41/km-4.3%15.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:06	93
Running 2	7:00	-
Sled Push	2:36	185
Running 3	7:35	-
Sled Pull	4:41	198
Running 4	7:23	-
Burpee Broad Jump	4:41	191
Running 5	7:49	-
Rowing	4:56	180
Running 6	7:07	-
Farmers Carry	1:38	70
Running 7	6:42	-
Sandbag Lunges	3:43	120
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:19	146
Running Total	53:26	157
Roxzone Total	9:59	201