تحليل سباق HYROX: James Kelly - Köln 00:59:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: James Kelly

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 00:59:01
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

James Kelly

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:10 (51%)

Stations26:02 (44%)

Roxzone2:53 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km+4.8%13.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:42	-
SkiErg	3:48	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:34	13
Running 3	4:01	-
Sled Pull	4:33	38
Running 4	4:10	-
Burpee Broad Jump	2:57	15
Running 5	4:11	-
Rowing	3:56	10
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:30	10
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	3:00	5
Running 8	3:16	-
Wall Balls	3:44	2
Running Total	30:10	12
Roxzone Total	2:53	8