HYROX Race Analysis: Jochen Binder

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:07:18
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Jochen Binder

25-26فبراير20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:31 (53%)

Stations27:58 (42%)

Roxzone3:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:26/km+8.2%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:01	-
SkiErg	3:55	33
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:22	6
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:56	20
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	3:27	33
Running 5	4:51	-
Rowing	4:03	21
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:39	22
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:18	13
Running 8	4:00	-
Wall Balls	5:18	46
Running Total	35:31	44
Roxzone Total	3:53	24

HYROX Race Analysis: Jochen Binder - Köln 01:07:18 | HyCoach