HYROX Race Analysis: Florian Kowalczyk - Köln 01:13:07 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Florian Kowalczyk

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · PRO · GER

Florian Kowalczyk

الزمن الإجمالي: 01:13:07
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Florian Kowalczyk

25-26فبراير20232 days

HYROX Köln

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:07 (48%)

Stations34:02 (47%)

Roxzone4:02 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:23/km+8.9%12.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:10	-
SkiErg	4:29	104
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:58	86
Running 3	4:31	-
Sled Pull	4:59	55
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	3:44	41
Running 5	4:52	-
Rowing	4:39	97
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:46	31
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:54	29
Running 8	3:48	-
Wall Balls	6:33	74
Running Total	35:07	41
Roxzone Total	4:02	30