تحليل سباق HYROX: Robin Van Den Wijngaard - Köln 01:04:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robin Van Den Wijngaard

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · NED

Robin Van Den Wijngaard

الزمن الإجمالي: 01:04:04
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Robin Van Den Wijngaard

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:24 (51%)

Stations27:57 (44%)

Roxzone3:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+7.0%13.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:54	-
SkiErg	4:10	115
Running 2	4:02	-
Sled Push	2:35	183
Running 3	4:29	-
Sled Pull	3:52	141
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:21	23
Running 5	4:35	-
Rowing	4:23	97
Running 6	4:23	-
Farmers Carry	1:43	103
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:15	25
Running 8	3:26	-
Wall Balls	4:38	56
Running Total	32:24	17
Roxzone Total	3:47	18