خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Florian Mildner

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Mildner

الزمن الإجمالي: 01:04:55
الترتيب: #11
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Florian Mildner

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:59 (52%)

Stations27:01 (42%)

Roxzone3:58 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+2.7%13.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	3:55	23
Running 2	4:20	-
Sled Push	2:15	68
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:54	12
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	4:20	84
Running 5	4:44	-
Rowing	4:16	49
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:56	189
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:04	18
Running 8	3:46	-
Wall Balls	4:21	43
Running Total	33:59	29
Roxzone Total	3:58	28

تحليل سباق HYROX: Florian Mildner - Köln 01:04:55 | HyCoach