تحليل سباق HYROX: Grégory Van Waeyenbergh - Köln 01:07:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Grégory Van Waeyenbergh

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · BEL

Grégory Van Waeyenbergh

الزمن الإجمالي: 01:07:01
الترتيب: #22
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Grégory Van Waeyenbergh

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:34 (53%)

Stations27:23 (41%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+10.9%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:53	-
SkiErg	3:49	9
Running 2	4:26	-
Sled Push	3:01	310
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:31	84
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:01	6
Running 5	4:57	-
Rowing	4:18	61
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	1:38	64
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	3:18	29
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:47	74
Running Total	35:34	46
Roxzone Total	4:09	42