تحليل سباق HYROX: Florian Saile - Köln 01:21:23 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Florian Saile

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:21:23
الترتيب: #157
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Florian Saile

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:39 (55%)

Stations30:40 (38%)

Roxzone6:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+3.0%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:58	30
Running 2	5:38	-
Sled Push	2:28	142
Running 3	6:22	-
Sled Pull	3:52	140
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:20	85
Running 5	6:07	-
Rowing	4:19	69
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:42	403
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	4:17	127
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:44	66
Running Total	44:39	239
Roxzone Total	6:09	216