خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Richard Reid

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:22:01
الترتيب: #164
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Richard Reid

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:22 (54%)

Stations32:55 (40%)

Roxzone4:48 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+11.7%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:12	132
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:05	327
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:39	103
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	6:02	263
Running 5	6:00	-
Rowing	4:37	207
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:57	196
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	3:37	48
Running 8	4:58	-
Wall Balls	5:46	186
Running Total	44:22	233
Roxzone Total	4:48	96