تحليل سباق HYROX: Kim Mandel - Köln 01:24:11 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Kim Mandel

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:24:11
الترتيب: #189
ترتيب الفئة العمرية: #43
الفئة: SOLO · OPEN

Kim Mandel

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:04 (53%)

Stations34:24 (41%)

Roxzone4:47 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+11.6%6.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:27	280
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:41	212
Running 3	5:54	-
Sled Pull	3:17	41
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	5:38	222
Running 5	5:55	-
Rowing	4:32	159
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:39	72
Running 7	6:05	-
Sandbag Lunges	5:44	322
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:26	268
Running Total	45:04	251
Roxzone Total	4:47	90