تحليل سباق HYROX: Florian Freitag - Köln 01:25:49 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Florian Freitag

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Florian Freitag

الزمن الإجمالي: 01:25:49
الترتيب: #206
ترتيب الفئة العمرية: #47
الفئة: SOLO · OPEN

Florian Freitag

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:58 (56%)

Stations31:53 (37%)

Roxzone6:02 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+8.9%18.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:14	153
Running 2	5:49	-
Sled Push	1:42	5
Running 3	6:06	-
Sled Pull	3:21	55
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	5:47	242
Running 5	8:18	-
Rowing	4:27	120
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	1:59	216
Running 7	6:20	-
Sandbag Lunges	5:15	263
Running 8	5:13	-
Wall Balls	5:08	115
Running Total	47:58	311
Roxzone Total	6:02	207