تحليل سباق HYROX: German Weiland - Köln 01:26:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: German Weiland

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:04
الترتيب: #208
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

German Weiland

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:56 (58%)

Stations26:04 (30%)

Roxzone10:08 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km-12.7%22.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:47	5
Running 2	6:35	-
Sled Push	2:29	153
Running 3	8:59	-
Sled Pull	3:15	38
Running 4	7:09	-
Burpee Broad Jump	3:15	15
Running 5	6:33	-
Rowing	4:05	8
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	1:27	12
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	2:50	12
Running 8	4:46	-
Wall Balls	4:56	94
Running Total	49:56	345
Roxzone Total	10:08	424