HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

صياغة الرياضيين الهجينين

حولالمنهجيةالإبلاغ عن خطأالصحافةالإشعار القانونيشروط الخدمةشروط البيعسياسة الخصوصيةاتصل بناجميع المواقعجميع الفعالياتالشركاء

© 2026 HyCoach - صياغة الرياضيين الهجينين

Hycoach.ai غير تابع لـ HYROX GmbH. HYROX® علامة تجارية مسجلة لـ HYROX GmbH. CrossFit® علامة تجارية مسجلة لـ CrossFit, LLC.

  1. الرئيسية
  2. تحليل
  3. تحليل السباق
خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي→

تحليل سباق HYROX: Jonas Groél

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

Jonas Groél

الزمن الإجمالي
01:30:07
الترتيب
#268
ترتيب الفئة العمرية
#78
الفئة
SOLO · OPEN
GER flag
JG

Jonas Groél

25-26فبراير20232
مكتمل
1,431

HYROX Köln

Köln, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:15 (50%)
Stations37:38 (42%)
Roxzone7:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:39/km+6.9%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطعالزمنالترتيب
Running 13:29-
SkiErg4:16167
Running 25:32-
Sled Push2:41214
Running 36:34-
Sled Pull5:13359
Running 46:22-
Burpee Broad Jump7:23365
Running 56:25-
Rowing4:2180
Running 66:08-
Farmers Carry1:51158
Running 75:55-
Sandbag Lunges6:27369
Running 84:54-
Wall Balls5:26157
Running Total45:15255
Roxzone Total7:19305