خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lennart Schulz

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:31:47
الترتيب: #285
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: SOLO · OPEN

Lennart Schulz

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running56:19 (61%)

Stations30:44 (33%)

Roxzone4:48 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:02/km+2.5%29.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	4:01	47
Running 2	8:04	-
Sled Push	2:57	290
Running 3	8:20	-
Sled Pull	4:02	173
Running 4	8:18	-
Burpee Broad Jump	4:28	96
Running 5	8:15	-
Rowing	4:19	64
Running 6	8:14	-
Farmers Carry	1:46	120
Running 7	8:16	-
Sandbag Lunges	4:08	110
Running 8	3:54	-
Wall Balls	5:03	104
Running Total	56:19	421
Roxzone Total	4:48	95