تحليل سباق HYROX: Zakk Wild - Köln 01:42:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zakk Wild

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:48
الترتيب: #369
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: SOLO · OPEN

Zakk Wild

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:49 (52%)

Stations41:31 (40%)

Roxzone7:31 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:44/km-27.3%14.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:40	-
SkiErg	4:32	332
Running 2	9:09	-
Sled Push	2:50	254
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:58	328
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	8:24	417
Running 5	6:25	-
Rowing	4:38	216
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	2:44	408
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	8:02	417
Running 8	5:27	-
Wall Balls	5:23	151
Running Total	53:49	405
Roxzone Total	7:31	316