تحليل سباق HYROX: Anh König - Köln 01:23:39 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Anh König

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · SUI

الزمن الإجمالي: 01:23:39
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: SOLO · OPEN

Anh König

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:04 (56%)

Stations31:06 (37%)

Roxzone5:34 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:53/km+15.2%14.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:48	-
SkiErg	5:04	96
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:15	49
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:39	71
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:52	20
Running 5	6:29	-
Rowing	5:08	78
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	2:08	93
Running 7	6:35	-
Sandbag Lunges	4:03	47
Running 8	5:26	-
Wall Balls	2:57	13
Running Total	47:04	88
Roxzone Total	5:34	65