تحليل سباق HYROX: Sarah Neumann - Köln 01:51:33 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sarah Neumann

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:51:33
الترتيب: #165
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Neumann

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running57:44 (52%)

Stations48:57 (44%)

Roxzone4:55 (4%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:13/km+64.0%24.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	5:03	93
Running 2	6:54	-
Sled Push	3:03	154
Running 3	7:13	-
Sled Pull	7:45	182
Running 4	7:04	-
Burpee Broad Jump	9:00	162
Running 5	7:34	-
Rowing	5:26	129
Running 6	7:18	-
Farmers Carry	2:55	170
Running 7	11:19	-
Sandbag Lunges	8:44	184
Running 8	5:54	-
Wall Balls	7:01	171
Running Total	57:44	160
Roxzone Total	4:55	28