hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تابعونا
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Helena Zahn وAnna Milinski وآخر واحد
HYROX Köln — 25 فبراير 2023
Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER
Helena Zahn
·
Anna Milinski
·
Yan Li
الزمن الإجمالي
01:18:42
الترتيب
#1
ترتيب الفئة العمرية
#1
الفئة
RELAY · OPEN
HZ
Helena Zahn
AM
Anna Milinski
YL
Yan Li
25-26
فبراير
2023
2
مكتمل
1,431
HYROX Köln
Köln, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
41:03 (49%)
Stations
30:31 (37%)
Roxzone
11:49 (14%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:08/km
+11.8%
27.3%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:33
-
SkiErg
5:27
3
Running 2
4:23
-
Sled Push
1:20
1
Running 3
5:19
-
Sled Pull
4:01
2
Running 4
4:46
-
Burpee Broad Jump
3:35
1
Running 5
4:56
-
Rowing
4:47
1
Running 6
8:37
-
Farmers Carry
1:45
2
Running 7
4:54
-
Sandbag Lunges
2:12
1
Running 8
4:39
-
Wall Balls
7:24
2
Running Total
41:03
1
Roxzone Total
11:49
3
