خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sabrina Roßbach وKatharina Kolani وآخران

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:19:24
الترتيب: #2
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: RELAY · OPEN

Sabrina Roßbach

Katharina Kolani

Madlen Huxoll

Sandra Hanneken

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:18 (53%)

Stations29:33 (37%)

Roxzone7:36 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:17/km-12.9%16.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:08	1
Running 2	5:41	-
Sled Push	2:13	2
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:51	1
Running 4	5:27	-
Burpee Broad Jump	4:00	2
Running 5	6:19	-
Rowing	5:03	2
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:41	1
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:44	2
Running 8	4:29	-
Wall Balls	3:53	1
Running Total	42:18	2
Roxzone Total	7:36	1

تحليل سباق HYROX: Sabrina Roßbach وKatharina Kolani وآخران - Köln 01:19:24 | HyCoach