تحليل سباق HYROX: Andre Kreisel وLukas Storath وآخران - Köln 00:56:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andre Kreisel وLukas Storath وآخران

HYROX Köln — 25 فبراير 2023

Köln, Germany · RELAY · OPEN · GER

· · ·

الزمن الإجمالي: 00:56:43
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: RELAY · OPEN

Andre Kreisel

Lukas Storath

Carina Bungard

Magdalena Schubert

25-26فبراير20232

HYROX Köln

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:11 (53%)

Stations21:18 (38%)

Roxzone5:19 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:46/km-5.5%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:41	-
SkiErg	3:50	3
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:19	1
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:29	7
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	2:09	1
Running 5	3:29	-
Rowing	3:30	2
Running 6	4:03	-
Farmers Carry	1:27	4
Running 7	4:02	-
Sandbag Lunges	2:25	2
Running 8	3:28	-
Wall Balls	3:09	1
Running Total	30:11	3
Roxzone Total	5:19	2