تحليل سباق HYROX: Björn Arendt - Hannover 01:00:56 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Björn Arendt

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:00:56
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Björn Arendt

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running30:55 (51%)

Stations25:53 (42%)

Roxzone4:12 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+9.0%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	4:29	227
Running 2	3:32	-
Sled Push	2:36	136
Running 3	3:47	-
Sled Pull	2:16	1
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	2:51	6
Running 5	3:58	-
Rowing	4:18	47
Running 6	3:53	-
Farmers Carry	1:44	76
Running 7	3:51	-
Sandbag Lunges	3:42	40
Running 8	4:10	-
Wall Balls	3:57	11
Running Total	30:55	16
Roxzone Total	4:12	11