خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:05:34
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Johannes Klos

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:08 (52%)

Stations27:03 (41%)

Roxzone4:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:16/km+5.8%4.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:02	31
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:31	118
Running 3	4:17	-
Sled Pull	3:45	51
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:47	3
Running 5	4:31	-
Rowing	4:14	25
Running 6	4:15	-
Farmers Carry	2:00	161
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:34	29
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:10	19
Running Total	34:08	38
Roxzone Total	4:28	19

تحليل سباق HYROX: Johannes Klos - Hannover 01:05:34 | HyCoach