خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eric Herrforth

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:29
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Eric Herrforth

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:41 (51%)

Stations28:56 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.1%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:13	97
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:35	131
Running 3	4:26	-
Sled Pull	4:11	111
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	3:31	27
Running 5	4:25	-
Rowing	4:14	23
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:55	126
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	3:06	5
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:11	101
Running Total	34:41	47
Roxzone Total	4:59	46