تحليل سباق HYROX: Rick Schmitz - Hannover 01:08:43 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rick Schmitz

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:43
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Rick Schmitz

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:55 (52%)

Stations28:07 (41%)

Roxzone4:45 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km+1.9%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:14	103
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:21	88
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:51	59
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:50	42
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	59
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:24	7
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:38	34
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:27	35
Running Total	35:55	60
Roxzone Total	4:45	31