تحليل سباق HYROX: Chris Zack

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:17:49
الترتيب: #113
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: SOLO · OPEN

Chris Zack

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:34 (49%)

Stations34:08 (44%)

Roxzone5:13 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:49/km+14.1%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:17	128
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:23	93
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:48	197
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:00	54
Running 5	4:52	-
Rowing	4:58	264
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:51	111
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:17	217
Running 8	5:23	-
Wall Balls	6:34	217
Running Total	38:34	123
Roxzone Total	5:13	66

تحليل سباق HYROX: Chris Zack - Hannover 01:17:49 | HyCoach