تحليل سباق HYROX: Jose Leal - Hannover 01:24:53 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jose Leal

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GUA

الزمن الإجمالي: 01:24:53
الترتيب: #180
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · OPEN

Jose Leal

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:41 (44%)

Stations40:53 (48%)

Roxzone6:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+0.4%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:42	302
Running 2	4:31	-
Sled Push	4:31	349
Running 3	4:32	-
Sled Pull	5:09	238
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	6:30	255
Running 5	4:38	-
Rowing	4:33	120
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:48	98
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:19	224
Running 8	5:10	-
Wall Balls	8:21	296
Running Total	37:41	99
Roxzone Total	6:23	162