خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthias Kaste

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:27:44
الترتيب: #210
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Matthias Kaste

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:44 (50%)

Stations36:37 (42%)

Roxzone7:26 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+9.1%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:38	284
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:03	234
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:21	147
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	6:16	239
Running 5	5:31	-
Rowing	5:09	305
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:55	130
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	5:31	244
Running 8	6:38	-
Wall Balls	5:44	137
Running Total	43:44	227
Roxzone Total	7:26	239