HYROX Race Analysis: Claudia Ernst - Hannover 01:14:50 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Claudia Ernst

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:14:50
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Claudia Ernst

1-2أبريل20232 days

HYROX Hannover

Hannover, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:14 (51%)

Stations31:25 (42%)

Roxzone5:16 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+2.9%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:35	14
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:00	23
Running 3	4:49	-
Sled Pull	4:44	58
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:48	67
Running 5	5:02	-
Rowing	4:44	11
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:51	42
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:03	43
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:40	48
Running Total	38:14	22
Roxzone Total	5:16	18