تحليل سباق HYROX: Sandra Grimm - Hannover 01:23:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Sandra Grimm

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:23:41
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · OPEN

Sandra Grimm

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:33 (53%)

Stations33:30 (40%)

Roxzone5:42 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:34/km+7.3%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	5:29	153
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:40	106
Running 3	5:26	-
Sled Pull	4:39	51
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:28	54
Running 5	5:42	-
Rowing	4:52	24
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:15	130
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	4:33	81
Running 8	6:18	-
Wall Balls	3:34	39
Running Total	44:33	79
Roxzone Total	5:42	43