تحليل سباق HYROX: Sabine Obenaus - Hannover 01:31:34 | HyCoach

Sabine Obenaus

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:18 (49%)

Stations39:12 (43%)

Roxzone7:09 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+2.8%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	5:04	93
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:50	127
Running 3	5:26	-
Sled Pull	6:41	153
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	7:48	139
Running 5	5:59	-
Rowing	5:36	136
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:08	98
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:50	106
Running 8	6:00	-
Wall Balls	4:15	89
Running Total	45:18	86
Roxzone Total	7:09	99