خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Radik Guk

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:08:28
الترتيب: #19
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Radik Guk

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:54 (49%)

Stations29:51 (44%)

Roxzone4:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+8.5%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	3:55	14
Running 2	3:56	-
Sled Push	3:30	45
Running 3	4:12	-
Sled Pull	4:47	20
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	3:34	24
Running 5	4:24	-
Rowing	4:03	8
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:33	10
Running 7	4:16	-
Sandbag Lunges	4:00	20
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:29	9
Running Total	33:54	26
Roxzone Total	4:47	21