خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Arne Goltermann

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

Arne Goltermann

الزمن الإجمالي: 01:11:17
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · PRO

Arne Goltermann

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:56 (48%)

Stations32:11 (45%)

Roxzone5:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:15/km+12.0%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:01	28
Running 2	3:53	-
Sled Push	3:33	52
Running 3	4:16	-
Sled Pull	5:14	32
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:39	27
Running 5	4:23	-
Rowing	4:19	32
Running 6	4:16	-
Farmers Carry	2:02	34
Running 7	4:21	-
Sandbag Lunges	4:25	31
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:58	17
Running Total	33:56	27
Roxzone Total	5:14	29