خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mike Wirth

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:13
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Mike Wirth

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:17 (50%)

Stations32:43 (43%)

Roxzone5:17 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:47/km+13.7%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:03	31
Running 2	4:15	-
Sled Push	2:56	20
Running 3	4:32	-
Sled Pull	4:58	24
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	4:28	43
Running 5	5:01	-
Rowing	4:12	19
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:32	9
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:42	17
Running 8	5:29	-
Wall Balls	6:52	52
Running Total	38:17	49
Roxzone Total	5:17	31