خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Benjamin Alig

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:19:45
الترتيب: #39
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Benjamin Alig

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:28 (47%)

Stations35:21 (44%)

Roxzone6:59 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+12.0%9.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:57	-
SkiErg	4:07	40
Running 2	4:19	-
Sled Push	3:31	47
Running 3	4:35	-
Sled Pull	5:16	33
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:02	38
Running 5	5:03	-
Rowing	4:17	31
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	2:44	61
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:05	26
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:19	56
Running Total	37:28	43
Roxzone Total	6:59	65