خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kevin Rhoese

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:22:58
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Kevin Rhoese

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (50%)

Stations36:07 (43%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+16.6%10.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:12	46
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:14	33
Running 3	5:19	-
Sled Pull	5:03	25
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	6:08	70
Running 5	5:28	-
Rowing	4:44	58
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	1:48	22
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	5:35	54
Running 8	6:00	-
Wall Balls	5:23	21
Running Total	41:28	56
Roxzone Total	5:28	35