hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Diana Lieske
HYROX Hannover — 1 أبريل 2023
Hannover, Germany · SOLO · PRO · GER
Diana Lieske
الزمن الإجمالي
01:29:50
الترتيب
#20
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · PRO
DL
Diana Lieske
1-2
أبريل
2023
2
مكتمل
1,055
HYROX Hannover
Hannover, Germany
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:55 (51%)
Stations
36:00 (40%)
Roxzone
7:59 (9%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:44/km
+8.0%
6.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:10
-
SkiErg
4:44
18
Running 2
5:23
-
Sled Push
3:05
10
Running 3
5:29
-
Sled Pull
5:31
13
Running 4
6:01
-
Burpee Broad Jump
5:50
23
Running 5
5:56
-
Rowing
5:21
27
Running 6
5:39
-
Farmers Carry
1:52
3
Running 7
5:49
-
Sandbag Lunges
4:46
16
Running 8
6:31
-
Wall Balls
4:51
6
Running Total
45:55
26
Roxzone Total
7:59
28
