تحليل سباق HYROX: Fridolin Van De Kraan Christoph Imiela وChristoph Imiela وآخر واحد - Hannover 01:01:00 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Fridolin Van De Kraan Christoph Imiela وChristoph Imiela وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:00
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Fridolin Van De Kraan Christoph Imiela

Christoph Imiela

Fridolin Van De Kraan

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:33 (58%)

Stations20:49 (34%)

Roxzone4:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+7.8%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:02	-
SkiErg	3:35	12
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:36	61
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:44	38
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:54	2
Running 5	4:39	-
Rowing	4:00	15
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	1:21	12
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	2:16	5
Running 8	4:37	-
Wall Balls	3:23	7
Running Total	35:33	21
Roxzone Total	4:43	15