خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Bernd Wegener Andreas Bruns وAndreas Bruns وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:56
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: DOUBLES · OPEN

Bernd Wegener Andreas Bruns

Andreas Bruns

Bernd Wegener

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:39 (60%)

Stations24:37 (33%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+6.9%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	3:47	41
Running 2	5:20	-
Sled Push	1:41	76
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:08	78
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	2:54	65
Running 5	5:41	-
Rowing	3:55	9
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:26	24
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:22	75
Running 8	5:41	-
Wall Balls	4:24	99
Running Total	44:39	89
Roxzone Total	5:43	49

تحليل سباق HYROX: Bernd Wegener Andreas Bruns وAndreas Bruns وآخر واحد - Hannover 01:14:56 | HyCoach