تحليل سباق HYROX: Tom Weih Nico Wöbke وNico Wöbke وآخر واحد - Hannover 01:16:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Weih Nico Wöbke وNico Wöbke وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:09
الترتيب: #80
ترتيب الفئة العمرية: #44
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Weih Nico Wöbke

Nico Wöbke

Tom Weih

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:35 (57%)

Stations24:18 (32%)

Roxzone8:20 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+9.1%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	3:47	42
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:42	77
Running 3	5:15	-
Sled Pull	2:26	10
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:56	67
Running 5	5:58	-
Rowing	4:30	92
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:54	108
Running 7	5:23	-
Sandbag Lunges	3:01	47
Running 8	6:10	-
Wall Balls	4:02	64
Running Total	43:35	80
Roxzone Total	8:20	111