تحليل سباق HYROX: Jens Meyer Christopher Koennecke وChristopher Koennecke وآخر واحد - Hannover 01:16:33 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jens Meyer Christopher Koennecke وChristopher Koennecke وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:33
الترتيب: #82
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jens Meyer Christopher Koennecke

Christopher Koennecke

Jens Meyer

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:09 (55%)

Stations27:17 (36%)

Roxzone7:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:16/km+8.7%4.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:57	71
Running 2	4:59	-
Sled Push	1:37	65
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:03	123
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	4:04	110
Running 5	5:18	-
Rowing	4:17	63
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	91
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	3:29	83
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:05	68
Running Total	42:09	72
Roxzone Total	7:09	91