تحليل سباق HYROX: Steffen Bader Michael Andresen وMichael Andresen وآخر واحد - Hannover 01:18:09 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steffen Bader Michael Andresen وMichael Andresen وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:18:09
الترتيب: #87
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Steffen Bader Michael Andresen

Michael Andresen

Steffen Bader

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:25 (55%)

Stations27:44 (35%)

Roxzone7:05 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:25/km+12.8%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:34	-
SkiErg	4:08	96
Running 2	4:58	-
Sled Push	1:28	37
Running 3	5:13	-
Sled Pull	2:51	49
Running 4	5:08	-
Burpee Broad Jump	4:07	115
Running 5	5:34	-
Rowing	4:42	108
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:32	44
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	4:40	126
Running 8	5:57	-
Wall Balls	4:16	87
Running Total	43:25	79
Roxzone Total	7:05	90