تحليل سباق HYROX: Josephina Deutgen Nicole Meyer وNicole Meyer وآخر واحد - Hannover 01:15:36 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josephina Deutgen Nicole Meyer وNicole Meyer وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:36
الترتيب: #41
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: DOUBLES · OPEN

Josephina Deutgen Nicole Meyer

Nicole Meyer

Josephina Deutgen

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:43 (58%)

Stations25:42 (34%)

Roxzone6:18 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+3.5%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:17	-
SkiErg	4:19	26
Running 2	5:13	-
Sled Push	1:35	64
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:20	32
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	3:39	60
Running 5	5:33	-
Rowing	4:47	51
Running 6	5:28	-
Farmers Carry	2:01	99
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:57	34
Running 8	5:57	-
Wall Balls	3:04	78
Running Total	43:43	41
Roxzone Total	6:18	46