تحليل سباق HYROX: Luisa Graciela Macpherson Beate Elfeld وBeate Elfeld وآخر واحد - Hannover 01:27:26 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luisa Graciela Macpherson Beate Elfeld وBeate Elfeld وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:27:26
الترتيب: #88
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luisa Graciela Macpherson Beate Elfeld

Beate Elfeld

Luisa Graciela Macpherson

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:15 (59%)

Stations29:26 (34%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:24/km+12.0%25.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	10:34	-
SkiErg	4:25	42
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:32	57
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:00	90
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	5:28	110
Running 5	6:12	-
Rowing	5:20	114
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	1:41	37
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	3:52	102
Running 8	6:30	-
Wall Balls	3:08	90
Running Total	51:15	88
Roxzone Total	6:49	59