خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nienke Lüning & Michèle Thies

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Nienke Lüning · Michèle Thies

الزمن الإجمالي: 01:47:22
الترتيب: #121
ترتيب الفئة العمرية: #42
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nienke Lüning

Michèle Thies

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running68:11 (63%)

Stations30:40 (29%)

Roxzone8:36 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار8:31/km+17.7%13.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	7:27	-
SkiErg	4:58	115
Running 2	8:01	-
Sled Push	1:55	109
Running 3	8:00	-
Sled Pull	4:53	121
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	4:26	97
Running 5	8:26	-
Rowing	5:07	97
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	1:40	31
Running 7	9:26	-
Sandbag Lunges	3:52	101
Running 8	11:08	-
Wall Balls	3:49	117
Running Total	1:08:11	126
Roxzone Total	8:36	-