خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Angela Lanz Fritz Grobien وAngela Lanz وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:01:49
الترتيب: #10
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · OPEN

Angela Lanz Fritz Grobien

Angela Lanz

Fritz Grobien

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:17 (55%)

Stations22:37 (37%)

Roxzone4:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+2.8%3.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:10	-
SkiErg	3:48	20
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:33	16
Running 3	4:18	-
Sled Pull	2:34	7
Running 4	4:15	-
Burpee Broad Jump	2:43	37
Running 5	4:20	-
Rowing	4:19	47
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:34	32
Running 7	4:18	-
Sandbag Lunges	2:40	14
Running 8	4:36	-
Wall Balls	3:26	12
Running Total	34:17	10
Roxzone Total	4:59	15

تحليل سباق HYROX: Angela Lanz Fritz Grobien وAngela Lanz وآخر واحد - Hannover 01:01:49 | HyCoach