تحليل سباق HYROX: Julia Letzgus Patrick Fehling وPatrick Fehling وآخر واحد - Hannover 01:03:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julia Letzgus Patrick Fehling وPatrick Fehling وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:03:48
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: DOUBLES · OPEN

Julia Letzgus Patrick Fehling

Patrick Fehling

Julia Letzgus

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:01 (56%)

Stations23:10 (36%)

Roxzone4:41 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:30/km+4.2%2.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	3:56	40
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:40	32
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:30	59
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:19	12
Running 5	4:27	-
Rowing	4:15	39
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:38	41
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:42	16
Running 8	4:43	-
Wall Balls	3:10	2
Running Total	36:01	17
Roxzone Total	4:41	12