تحليل سباق HYROX: Hannah Fuchshuber وAleksandar Zlatkov Hannah Fuchshuber وآخر واحد - Hannover 01:12:42 | HyCoach

Hannah Fuchshuber

Aleksandar Zlatkov Hannah Fuchshuber

Aleksandar Zlatkov

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (55%)

Stations26:33 (36%)

Roxzone5:51 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+6.4%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:55	-
SkiErg	4:09	79
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:01	89
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:15	117
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:57	56
Running 5	5:15	-
Rowing	4:32	77
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:33	28
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:05	37
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:01	69
Running Total	40:22	37
Roxzone Total	5:51	50