تحليل سباق HYROX: Peter Vincent Makosa Juliane Allewelt وJuliane Allewelt وآخر واحد - Hannover 01:15:52 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Peter Vincent Makosa Juliane Allewelt وJuliane Allewelt وآخر واحد

HYROX Hannover — 1 أبريل 2023

Hannover, Germany · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:15:52
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #20
الفئة: DOUBLES · OPEN

Peter Vincent Makosa Juliane Allewelt

Juliane Allewelt

Peter Vincent Makosa

1-2أبريل20232

HYROX Hannover

Hannover, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:27 (59%)

Stations25:36 (34%)

Roxzone5:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+0.6%1.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:33	-
SkiErg	4:11	85
Running 2	5:26	-
Sled Push	1:49	60
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:44	72
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	2:52	45
Running 5	5:42	-
Rowing	4:17	42
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:38	42
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:16	48
Running 8	5:37	-
Wall Balls	3:49	46
Running Total	44:27	83
Roxzone Total	5:53	51